: YER080
:
Guayusa - siostra popularnej Yerba Mate! Ludzie pijący Guayusę, zawdzięczają jej odprężenie, naturalną energię i jasność umysłu na co dzień
Ilość: (średnio)
Data przydatności:
Guayusa - siostra popularnej Yerba Mate!. Ludzie pijący Guayusę, zawdzięczają jej odprężenie, naturalną energię i jasność umysłu na co dzień!
Ilex Guayusa to gatunek południowoamerykańskiego drzewa (rosnącego w Ekwadorze, Kolumbii, Peru), z którego pozyskuje się liście służące do przygotowania naparu.
Dzięki dużej zawartości kofeiny (około 4-5%) Guayusa wysuwa się na prowadzenie deklasując pod względem pobudzenia kawę oraz inne napoje z kofeiną. Co ciekawe, ten napar będzie działał na nasz organizm o wiele korzystniej niż kawa i nie będzie nas uzależniał.
W smaku jest ona dosyć delikatna i słodka, więc nie trzeba jej dosładzać. Jednocześnie tworzy dobre połączenie z miodem, cynamonem, anyżem, cytryną, imbirem i trawą cytrynową.
Właściwości Guayusy
Oprócz pobudzenia, roślina ta sprawi, że rozjaśni nam się umysł, ciało dostanie niesamowicie dużej dawki energii, a jednocześnie w głowie zapanuje spokój i relaks. Dodatkowo zabija wirusy, pobudza libido i pomoże nam w odchudzaniu.
Plusy picia naparu z guayusy
-daje kopa energetycznego zmniejszając obciążenie fizyczne i psychiczne,
-ma dobre własności odchudzające,
-posiada dwa razy większą zawartość przeciwutleniaczy niż zielona herbata,
-bogaty w witaminę C i D oraz minerały (wapń, potas, magnez, cynk, chrom),
-w przeciwieństwie do innych naparów kofeinowych nie wywołuje drżenia rąk, nadpobudliwości czy rozdrażnienia,
-zapewnia jasność umysłu i dobre samopoczucie przez cały dzień.
Przeciwwskazania
-okres ciąży i karmienia piersią,
-łączenie z lekami z grupy SSRI (np. Prozac, Zoloft, Seroxat itp.)
Polecana dla
- ludzi aktywnych, mających zawsze 'dużo do zrobienia'
- sportowców
- kierowców
- studentów
... i wszystkich tych którym zależy na zdrowym, energetycznym pobudzeniu i dobrym samopoczuciu każdego dnia.
Masa: 50g
Sposób użycia
1. Guayusę można tradycyjnie parzyć jak zwykłą herbatę, kilka łyżeczek (2-4) zalać 1 szklanką wrzącej wody (250-300ml).
2. Inna metoda przewiduje zalanie zimną wodą (250-500ml) liści guayusy (2-4 duże łyżki) w garnku pod przykrywką i czekanie aż do wrzenia naparu a później gotowania na małym ogniu jeszcze przez 5-10min.
Napój można pić ciepły lub zimny, do smaku można dosłodzić go miodem, cukrem lub zmieszać z ulubionym sokiem.